Certifikované přírodní materiály nejvyšší kvality
Produkty využívají olympijští vítězové
Při objednávce nad 500 Kč dárek lahev 0,5l Sponser zdarma, nad 3 000 Kč doprava zdarma

Crossfit a výživa

27. 8. 2020

Crossfit tréninky nepatří mezi vytrvalostní aktivity a trvají zhruba hodinu, proto je řadíme mezi vysoce intenzivní sporty. Samozřejmě nezapomínáme ani na zahřívací fázi, koordinační cviky a cooldown po tréninku. Jinými slovy, trénink je poměrně krátký, ale extrémně intenzivní, podobný intervalovému tréninku (HIIT).   Výživa před tréninkem Pokud chcete absolvovat cvičení s vysokou intenzitou, je důležité […]   Číst více →

Výživa během tréninkových kempů

12. 3. 2020

Výživa během tréninkových kempů Od profesionálního sportovce Ruediho Wilda   Ruedi Wild, Remo Jutzeler Výživa během triatlonového kempu: tipy na nejlepší postupy od Ruediho Wilda   Profesionální triatlonista Ruedi Wild je více než dvacet let špičkovým sportovcem. Na své cestě k nesčetným národním a mezinárodním titulům a titulům mistrů světa a Evropy získal švýcarský profesionální […]   Číst více →